Beneficios de alinearse los dientes a cualquier edad
En la actualidad sabemos que con el paso de los años, así como todo el cuerpo cambia, nuestros dientes también se modifican. Tenerlos bien alineados en nuestra juventud no garantiza que permanezcan así toda la vida....
Planear el descanso ideal, clave contra el estrés
¿Playa o montaña? ¿Auto, ómnibus o avión? ¿Hotel o camping? ¿En familia, en pareja o con amigos? A la hora de planear unas vacaciones, son muchas las decisiones a tomar. Para aquellos que buscan liberarse del estrés,...
Objetivos y resultados de una punción lumbar
La médula espinal se conecta al cerebro y vehlculiza el flujo nervioso en todo el cuerpo gracias a sus numerosas raíces, que forman los nervios que emergen de nuestra columna vertebral....
Como hacer un vendaje
Según el diccionario médico, vendaje es la “pieza o banda de tela (y por extensión todo otro elemento) aplicado sobre el cuerpo para mantener un aposito, realizar una compresión, inmovilizar una fractura o una...
Camine, trote, corra... para vivir más y mejor
La práctica de ejercicio físico se presenta, cada vez con mayores evidencias, como una de las mejores soluciones para vivir más y mejor. No sólo combate el «gen de la obesidad», también disminuye las probabilidades de...
¡Enfádate! La ira no expresada daña la salud
Si la ira que provocan determinadas experiencias personales o hechos externos no se expresa, puede ser perjudicial para la salud cardiovascular, especialmente de las mujeres. Es la conclusión a la que han llegado...
