En el Día Mundial de la Salud Digestiva, te contamos siete datos curiosos sobre la digestión: 1. La capacidad del estómago es de 1,5 litros. Pero cuando comemos se estira, tanto que puede llegar a duplicar su...

Hoy te acercamos algunos consejos para que tengas en cuenta si estas amamantando a tu bebé: No dejes de ingerir: *Pescado azul y aceite de oliva. Los lípidos juegan un papel fundamental en la alimentación...

El insomnio es un aviso que algo no anda bien, que nuestro cuerpo necesita un cambio. La medicina alternativa ofrece diferentes terapias que nos ayudarán a recuperar la capacidad de tener un sueño profundo y...

¨Está en sus genes¨ es una frase común de los científicos cuando se les pregunta acerca de los factores que permiten a los centenarios vivir más de 100 años. Hasta ahora, la investigación se ha centrado en las...

Masas, helados, legumbres, ensaladas de apio, repollo y frituras son los que encabezan la lista porque producen incomodidad y recargan el sistema. Dormir con el estómago más que satisfecho no es una buena...

Los mejores tips para sentirte bella y saludable: 1. Deja el cigarrillo. El cigarrillo es mortal para los pulmones, provoca cáncer de boca y perjudica tus arterias, también deja tu piel opaca. Ten en...