La equinácea es uno de los suplementos más utilizados por homeópatas y personas que prefieren tratamientos preventivos. Pero a pesar de esto, estudios recientes revelaron que no puede prevenir algo tan simple como una gripe.

Una investigación llevada a cabo por la Biblioteca Cochrane sobre diferentes preparados de equinácea llegó a la conclusión de que la planta no tiene efectos más beneficiosos que un placebo.

Hay evidencia sin embargo de que una vez que se tiene gripe, la equinácea ayuda a que los síntomas duren menos tiempo, en concreto un día y medio menos.

Ahora bien, el mecanismo no se entiende del todo y solo nueve de las 16 pruebas que se hicieron resultaron positivas, por lo que la evidencia no es del todo consistente.

Podría ser que sólo una parte de las plantas o algunas preparaciones tengan algún efecto.