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Salud
Mujeres de mediana edad, más felices si hacen ejercicio
Un estudio demostró que las mujeres de entre 40 y 60 años que se animan a hacer ejercicio de intensidad moderada son mucho más felices y más propensas a seguir haciendo actividad física que aquellas que ejercitan...
Licuados y jugos de frutas, el desintoxicante más natural
Además de ser una de las mejores maneras de consumir vitaminas y minerales, son una excelente técnica para desintoxicar el cuerpo. Algunas recetas para disfrutar con los días de calor y mejorar la calidad de...
Especialistas recomiendan dormir la siesta para mejorar la calidad de vida
Tras asegurar que dormir es una función vital tan importante como comer o respirar, afirman que realizar pequeñas siestas se asocia a un menor riesgo de padecer patologías tales como enfermedades cardiovasculares o...
El envejecimiento celular es reversible
Investigadores franceses lograron devolver juventud a células de donantes de más de 100 años, mediante un procedimiento de reprogramación. Un hallazgo revolucionario que podría detener el tiempo Retomando un...
La importancia de reducir el consumo de sal
En la Argentina, seis de cada diez personas tienen mayor riesgo de padecer un accidente cerebrovascular debido a hipertensión arterial por el alto consumo de sodio. Cómo reducir el consumo de sal en la dieta para una...
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¿Vives en un barrio donde la mayoría de los vecinos tienen bajos ingresos económicos? Entonces tu probabilidad de sufrir obesidad y diabetes es mucho más alta, según se desprende de un estudio de la Universidad de...